医療情報他 · 17日 1月 2024
花粉症の季節が近づいて来ましたね。今シーズンは北海道・青森・岩手・秋田と近畿地方で特に多く、 その他の地域でも平年よりはやや多いとの予報が出ています。 既に若干の飛散が見られる地域もあるので、早めにシーズンに備えましょう。 ◆花粉の要注意日とは？ ①天気が晴れ～曇り ②最高気温が高い ③湿度が低い ④前日に雨が降った ⑤風が強い...
医療情報他 · 08日 11月 2021
保湿剤は軟膏？クリーム？ローション？ ①軟膏タイプの特徴⇒白色ワセリンなど油性基剤ベースで油分が多い 保湿効果が高く、カサカサした皮膚に適している （夏場はベタベタして不快に思う人も） ②クリームタイプの特徴⇒基剤に油性成分と水・グリセリンなどの水分を含む 保湿効果が高く、広範囲に伸ばしやすい（水分多めのミルクローションタイプもある）...
医療情報他 · 04日 10月 2021
乾燥肌は空気が乾燥する晩秋から冬にかけて悩まされる人が多いですが、最近はエアコンの 普及などにより通年の肌トラブルとなっています。 乾燥肌は皮脂分泌量の低下、角質を構成する脂質・天然保湿因子の減少などによって角質の水分含有量が低下している状態です。...
健康食品情報 · 12日 10月 2020
脂質異常症や動脈硬化の予防などに効果があるサプリメントとして有名なのはDHA（ドコサヘキサエン酸）とEPA（イコサペンタエン酸）ですが、 それに並んで有名なのがナットウキナーゼです。 ナットウキナーゼは納豆のネバネバ部分に含まれるタンパク質分解酵素で、血栓を溶かす作用が強いことが証明されています。...
健康食品情報 · 09日 9月 2020
食物の油分って健康に良くないイメージがありますが、油の中には脂質異常症の予防や動脈硬化の予防などに効果がある不飽和脂肪酸というものもあります。 そんな不飽和脂肪酸の中でもサプリメントとして有名なのが、DHA（ドコサヘキサエン酸）とEPA（イコサペンタエン酸）です。...
医療情報他 · 29日 4月 2020
新型コロナ情報のおすすめサイトを紹介します！ ①厚生労働省：新型コロナウイルス感染症に関するQ&A まずは基本の「き」の厚生労働省のサイトです。国からの情報はだいたい載っていますが、 お堅い感じは否めないですね。 https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000164708_00001.html#Q&A ②NHK特設サイト：新型コロナウイルス...
医療情報他 · 06日 4月 2020
湿布薬は大きく分けて「パップ剤（湿布剤）」と「テープ剤（プラスター剤）」の２種類に分類されます。 ◆パップ剤◆ 白いフェルト布に有効成分が付いたタイプで、水分を多く含み、水分が蒸発する際に熱を奪うため冷却能力に優れます。...
医療情報他 · 18日 3月 2020
ご年配の皆さん、こういった症状はありませんか？ ロコモティブとは「運動能力を有する」という意味で・・・ ロコモティブ・シンドローム(通称・ロコモ)とは「運動器障害や加齢により基本的な運動能力が低下し、要介護・寝たきりにつながる危険性が高くなった状態」を指します。 実際、要支援・要介護となった原因の上位は次の通りで、...